Yoga Kurse 2018 Wernigerode / Harz

Yoga Kurse 2018 Wernigerode / Harz

Vor ein paar Wochen hatte ich den vorläufigen Plan mit Yoga Klassen und Kursen veröffentlicht. Bis jetzt finden alle darauf angegebenen Stunden statt, da ausreichend Anmeldungen eingegangen sind. Lediglich Mittwoch 13:30 Uhr sind zu wenige Anmeldungen – sodass diese Stunde noch nicht verbindlich angeboten wird.

Außerdem haben mich einige meiner Schüler gefragt, ob es auch am Vormittag einen YIN YOGA Kurs gibt. Ja – sehr gern! Termin Donnerstags 09:45 bis 11:05 Uhr. Wenn du daran Interesse hast, schicke mir eine Mail. Ich entscheide dann rasch, ob die Stunde ins Programm geht.

Ebenfalls als Idee steht Kinderyoga im Raum. Das Angebot wäre für im Kinder im Alter von 8 -12 Jahren. Wenn du, bzw. Dein Kind Lust auf Yoga hat, dann schreibe ebenfalls eine Mail. Eine Kinderyoga Stunde würde 50 Minuten dauern und neben Kindgerechten Asanas werden Geschichten rundum das Thema Yoga erzählt.

An dieser Stelle möchte ich euch verraten, dass die liebe Rieko neben dem Freitagskurs auch eine weitere feste Stunde unterrichten wird. Diese wird mit hoher Wahrscheinlichkeit Montag Abend 18:45 Uhr statt finden.

Als große Überraschung werde ich im neuen Jahr Kompaktkurse mit dem Feetup Trainer anbieten. Der Feetup Hocker ermöglicht jedem die Welt einmal anders herum zu betrachten. Mit Sicherheit schaffst auch du darauf einen Kopfstand zu üben. Viele von euch haben es bereits im Studio ausprobiert und waren erstaunt, wie einfach und vorallem Nackenschonend diese Variante des

Kopfstandes ist. Aber nicht nur das, viele weitere Übungen/ Asanas sind mit dem Stuhl möglich. Neben den reinen Feetup Kursen sind auch Stuhlyoga-Klassen möglich. Stuhlyoga ist besonders geeignet für Späteinsteiger, Menschen mit Knieproblemen oder Yogis mit niedrigem Blutdruck. Merk dir, ab Januar geht es los und die Plätze sind begrenzt auf 6 Yogis -denn am besten übt es sich in einer kleinen Gruppe.

Du kannst also mit deinen guten Vorsätzen für das neue Jahr bei uns durchstarten!

Namasté Ivonne