Stundenplan – Kurse Wernigerode, Ilsenburg & Blankenburg

In unserem Kursplan findest du eine Übersicht über unsere angebotenen Yogastunden, Präventionskurse, Klangreisen und Meditations-Seminare. Die Kurse finden überwiegend in unserem Studio in Wernigerode statt. Ab Januar 2022 bieten wir euch zudem Yogastunden im Stellwerk Ilsenburg an. Außerdem finden Kurse in Blankenburg statt.

 Um dich anzumelden sieh dich in aller Ruhe um und klicke auf deinen Wunschtermin und folge den Anweisungen bei Eversports.

Unsere Yoga live im Internet Kurse pausieren derzeit. Wenn diese wieder stattfinden, erscheint neben der Bezeichnung der Klasse ein kleines Monitor Zeichen bei den Online Yoga Stunden.

Wir nutzen zur Übertragung die App ZOOM Cloud Teammeeting. Im Blog erklären wir dir, wie du dich anmelden kannst.

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Du hast noch nie Yoga geübt, oder möchtest eher ruhig und entspannt üben, dann schaue dich in diesem Level um. Es werden Grundlagen der Yoga-Praxis vermittelt. Im Vordergrund steht das Erlernen der Asanas (Körperhaltungen), die Atembeobachtung und -lenkung, sowie erste Übungen zur Meditation. Diese Kurse sind für Anfänger, Wiedereinsteiger und Späteinsteiger.

In diesem Level kannst du deine Yogapraxis weiter vertiefen. Hier kannst du teilnehmen, wenn du bereits einige Stunden in unseren Kursen besucht hast und dir einige Asanas bekannt sind. Zudem werden Pranayama-Übungen ausgedehnt und auch die Meditation wird intensiviert.

Für die Teilnahme an diesen Kursen sollten dir die Asanas und deren Ausführung, sowie die Sonnengrüße, bekannt sein. Zudem sollten deine Muskeln, durch regelmäßige Yoga-Praxis, gestärkt sein. Deine Grenzen sind dir bekannt (- Yoga ist kein Wettstreit). Geübt wird bei mittlerer bis stärkerer Anstrengung in Kombination mit ausgedehnten Pranayama- und Meditationsübungen.

Du bist neu bei uns? Dann melde dich doch einfach per E-Mail oder Telefon: Wir freuen uns auf den Kontakt. Gern können wir uns dann auch im Yoga-Studio in Wernigerode treffen, nach Vereinbarung. Dabei erklären wir dir gern alles näher.

Wenn du bei uns Yogi bist, legen wir dir die Nutzung unseres Online-Buchungssystems Eversports ans Herz. Damit kannst du dich einfach und individuell in unsere Kurse einbuchen. Dieses verfügt auch über eine kostenfreie App. So kannst du dir immer den aktuellen Buchungstand der Kurse anzeigen lassen und dich einbuchen, wenn noch ein Platz frei ist.

Achtung: Eine Besonderheit bilden bei uns die geschlossenen Kurse. Wie der Name schon sagt, diese bucht man »im Ganzen« für die jeweilige Anzahl an Kurstagen. Bei diesen Kursen kann man sich nicht spontan einbuchen. Dies sind zum Beispiel Krankenkassenkurse (Präventionskurse).

Zusatzinfo: Bitte beachte, offene Stunden finden nur dann statt, wenn 5 Yogis angemeldet sind. Sind es weniger fällt die Stunde aus und ihr werdet von uns per Email oder SMS/WhattsApp informiert.

Wichtig: Wenn du dich für einen Kurs angemeldet hast kannst du deine Anmeldung bis maximal 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornieren. Danach ist keine Stornierung mehr möglich. Bitte versuche dich, wenn du einmal nicht kannst, so früh wie möglich abzumelden. Somit gibst du anderen die Chance an dem Kurs teilzunehmen.