Kennst du das: die Zeit verfliegt und du hast das Gefühl sie zerrinnt dir zwischen den Fingern? Dann kann es vielleicht sein, dass du zu viel zu tun hast, dich zu wenig um dich selbst kümmerst oder dein Zeitmanagement nicht passt. Vielleicht fällt dir „nein sagen“ super schwer oder du hast zu wenig Unterstützung bei...
Meditieren lernen! Ein Wunsch, den sich viele Menschen gern erfüllen möchten, aber nicht so richtig wissen wie. Der Anfang scheint so schwer, die unbedingte Konzentration scheinbar unmöglich – und beinah jeder Zweite denkt: ich kann das so oder so nicht lernen. In meinem Seminar lehre ich genau das – MEDITIEREN. Ich helfe dir Zweifel loszulassen...
