Author: Ivonne

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Trust and let go – dein Yoga Retreat in der Lüneburger Heide
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Trust and let go – dein Yoga Retreat in der Lüneburger Heide

Vertraue und lass los…Komm mit in den goldenen Herbst in die Lüneburger Heide. Wir werden zu Gast sein dürfen im Rundlingsdorf Sagasfeld, einem Ayuerveda Wellness Hotel. Hier angekommen, beziehst du dein Zimmer und schon am ersten Abend kannst du dich durch meine Yogastunde tragen lassen. Auch am Samstag führe ich dich durch Yogastunden und du...

Outdoor Yoga – Wernigerode Lustgarten
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Outdoor Yoga – Wernigerode Lustgarten

Fröhlich möchte ich den Beginn der neuer Outdoor Yoga Adya Saison verkünden. Diese beginnt am Samstag, den 19.06. um 9:30 Uhr im Lustgarten von Wernigerode (Harz) und wird durch mich, Ivonne, angeleitet. Du kannst bei mir als Anfänger oder fortgeschrittener Yogaschüler:in dabei sein – ein „Können“ ist keine Vorraussetzung. In unserer gemeinsamen Stunde auf der...

Wir sind zurück – vor Ort Yoga im Studio ist wieder möglich
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Wir sind zurück – vor Ort Yoga im Studio ist wieder möglich

Liebe Yogaschüler:innen, nach einer unendlich langen Zeit können wir nun in kleinen Gruppen wieder vor Ort Yoga in unserem Studio anbieten. Zum jetzigen Stand benötigt ihr noch ein negatives Schnelltestergebnis oder seid vollständig geimpft oder genesen. Seid so lieb und schaut euch unser Hygienekonzept an und haltet euch an dieses. Auch wenn es momentan alles...

erst Wandern im Harz – und dann Yoga
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erst Wandern im Harz – und dann Yoga

Hallo Yogis, der Sommer beginnt und wenn du tagsüber im Harz wandern gehst, dann kannst du am Abend bei uns entspannt YIN YOGA üben. (mehr über Yin Yoga bei Yoga Easy) In unserer Yogaschule in Wernigerode bieten wir auch über die Sommerferien unterschiedliche Yogakurse an. Damit du unser Studio kennenlernen kannst, haben wir für neue...

Yogastudios geschlossen? Wir kommen zu dir!
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Yogastudios geschlossen? Wir kommen zu dir!

Yogastudios sind auf Grund der Corona Pandemie noch immer teilweise geschlossen. Wir von Yoga Adya öffnen zunächst auch noch nicht. Wir warten auf die 6. Verordnung des Landes Sachsen Anhalt. In den letzten Wochen haben wir uns immer wieder Gedanken gemacht, wie wir euch Yoga Übungen vermitteln können. Die Lösung ist so einfach: Wir kommen...

Corona – Covid19 – Yoga im Harz – online
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Corona – Covid19 – Yoga im Harz – online

Puh Leute, es ist schon ewig her, dass wir bei uns in der Yogaschule Yoga unterrichten konnten. Ich meine mich recht zu erinnern, es war März. Als wir dann wegen der Corona Pandemie über Nacht unsere Schule in Wernigerode schließen mussten, rauchten unsere Köpfe. Die Telefone klingelten und es kamen euerseits viele Fragen zu euren...

Online & Live Yoga mit Yoga Adya
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Online & Live Yoga mit Yoga Adya

Das Corona Virus hat uns im Griff, jedenfalls im Moment. Wir von Yoga Adya mussten auch unser Yogastudio in den letzten Tagen schließen. Wir können auch keine Outdoor Yogastunden unterrichten oder private Yogaklassen geben. Alles was im Moment möglich ist, sind Online Yoga Angebote. Die Frage nach Yogaunterricht per Smartphone stand schon immer im Raum,...

Meditationsseminar – meditieren lernen – Harz/Wernigerode
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Meditationsseminar – meditieren lernen – Harz/Wernigerode

Meditieren lernen!  Ein Wunsch, den sich viele Menschen gern erfüllen möchten, aber nicht so richtig wissen wie. Der Anfang scheint so schwer, die unbedingte Konzentration scheinbar unmöglich – und beinah jeder Zweite denkt: ich kann das so oder so nicht lernen. In meinem Seminar lehre ich genau das – MEDITIEREN. Ich helfe dir Zweifel loszulassen...

Yoga und Meditation –  im Harz unterwegs
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Yoga und Meditation – im Harz unterwegs

Es wird mal wieder Zeit euch ein wenig zu berichten, was wir so in den letzten Monaten getan haben. Natürlich gab es jede Menga Hatha und Yin Yoga bei uns im Studio. Wir unterrichten aber auch Guten Morgen Yoga, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga für Kinder und für Senioren. Wenn wir nicht in unserer Yogaschule...